نمایش 49–60 از 73 نتیجهمرتب‌سازی بر اساس میانگین امتیاز

یخچال سفری باسئوس مدل Zero Space

1,690,000 تومان
اگر در جست‌و‌جوی یخچال و گرم‌کن کوچک و جمع و جور و سبک و قابل حمل هستید، کمپانی Baseus محصول دو کاره ای را به نام Zero Space Refrigerato تولید و روانه بازار کرده‌است. یخچال و گرم‌کن بیسوس مدل CRBX01 دارای ظرفیت 8 لیتر است. یعنی می‌توانید 8 قوطی نوشابه 330 میلی‌لیتری را داخل آن جا دهید. 3.5 کیلوگرم وزن و ابعادش 36x27.5x29 سانتی‌متر است. بدنه این یخچال از جنس پلاستیک مقاوم ABS بوده و طراحی آن به سبک ژاپنی است. پایه‌های یخچال چوبی و شیشه درب یخچال مات است اما با این وجود محتویات داخل یخچال قابل رویت است. بالای یخچال یک دستگیره چرمی قرار دارد تا جا به جایی آن آسان تر گردد. منبع تغذیه این محصول برق شهری است. توان یخچال 60 وات و مصرف انرژی آن 1 کیلو وات بر ساعت برای 24 ساعت کارکرد است. داخل پک محصول، یک کابل 1.5 متری برق معمولی، یک کابل 1.5 متری فندکی ماشین و دفترچه راهنما قرار داده‌شده‌است. بر خلاف برخی یخچال‌های مشابه، این دستگاه، سر و صدای کمی ایجاد می‌کند. مقدار صدای تولید شده توسط آن در محیط آزمایشگاهی توسط سازنده اندازه‌گیری شده و صدای تولید شده توسط دستگاه، مقداری کمتر از 28 دسی‌بل به دست آمده‌است. این یعنی اندکی بیشتر از صدای نفس کشیدن و کمتر از صدایی که در محیط آرام کتابخانه‌ها به گوش می‌رسد. مینی یخچال و گرم کن Baseus CRBX01 دو عملکرد کاملا متفاوت دارد. در تابستان از این دستگاه به عنوان یخچال می‌توانید استفاده کنید. به شرطی که دمای محیط بیرون یخچال نهایتا 25 درجه سانتی گراد باشد، دمای یخچال می‌تواند تا 0 درجه برسد. همچنین برای رسیدن به شرایط پایدار دمایی حدود 1.5 ساعت زمان لازم است. عملکرد دوم این دستگاه، گرم کن است. شما می‌توانید مثلا در محل کار یا خودروی خود در فصل زمستان، غذایتان را با آن گرم کنید. گرم کن این مجصول می‌تواند دما را تا 65 درجه سانتی گراد افزایش دهد که برای رسیدن به دمای پایدار، 1 ساعت باید صبر کنید. (گرم کن تحت تاثیر دمای محیط بیرون دستگاه قرار نمی‌گیرد). قابل استفاده در خودرو، خانه و محل کار مینی یخچال و گرم‌کن بیسوس قابلیت استفاده از فندکی با استفاده از فندکی خودرو شما می‌توانید از این دستگاه در ماشین هم استفاده کنید.

کوله پشتي 30 ليتري هاي سيرا مدل 27I-026 Karadon

محدوده قیمت: 66,500,000 تومان تا 76,500,000 تومان
کوله‌پشتی های سیرا مدل 27I-029 Karadon ظرفیتی برابر با 40 لیتر دارد که آن را برای مسافرت‌های کوتاه مدت و پیمایش‌های یک و دو روزه مناسب ‌می‌کند. پارچه استفاده شده برای ساخت این مدل ساختار مقاومی دارد تا کوله بتواند به خوبی از وسایل و لوازم شما محافظت کند. تولید کننده برای این مدل جیب‌ها و بندهای متعددی طراحی کرده تا بتوان به بهترین شکل ممکن وسایل را تفکیک کرد. برای مثال، دو بند در قسمت پایین کوله قرار دارند که می‌توان از آن‌ها برای نگه‌داری کیسه خواب، چادر و یا یک زیر اندازه لوله شده استفاده کرد. همچنین می‌توان عصای کوه‌نوردی را با استفاده از بند‌هایی که در قسمت کناری کوله قرار دارند، با راحتی بیشتری حمل کرد. یک بند نیز در قسمت جلو قرار دارد که می‌توان وسایلی مانند چراغ‌قوه را با یک کارابین به آن آویزان کرد. این کوله به صورتی طراحی شده تا در زمان حمل آن راحتی بسیاری داشته باشید. بندهای این کوله به صورت قابل تنظیم طراحی شده‌ و دارای پدهای فومی قابل جدا شدن هستند. این پدهای فومی باعث می‌شوند تا فشار وارده به شانه‌ها تقسیم شده و فشار زیادی به یک نقطه وارد نشود. به هنگام کوله‌کشی، باید وزن بر روی لگن قرار بگیرد و نه بر روی شانه‌ها. به همین دلیل برای این مدل، یک بند در قسمت کمر طراحی شده است. این بند قابل تنظیم بوده تا هر کسی بتواند بسته به نیاز خود، اندازه آن را تغییر دهد. همچنین یک پد فومی برای این بند در نظر گرفته شده تا وزن کوله باعث فشار زیاد به شما نشود. کوله‌پشتی 40 لیتری های سیرا مدل 27I-029 Karadon یک کوله‌پشتی خوش ساخت و زیبا است که می‌توان از آن برای سفرهای کوتاه مدت و کوه‌پیمایی‌های یک و دو روزه نهایت استفاده را کرد.

چمدان دلسی مدل Precisio سایز کوچک

4,580,000 تومان
کسانی که همواره به دنبال اجناس با کیفیت بالا هستند بدون شک از داشتن چمدانی مانند مدل Precisio در سایز کوچک از تولیدات شرکت فرانسوی دلسی استقبال می‌کنند. این محصول کوچک‌ترین سایز از مدل Precisio بوده ولی بازهم ارتفاعی برابر با 55 سانتی‌متر دارد که در کنار ابعاد دیگرش آن را به گزینه مناسبی برای سفرهای کوتاه‌مدت و یا حتی چند روزه یک فرد تبدیل می‌کند. جنس بدنه این محصول از پلاستیک و کمی انعطاف‌پذیر بوده ولی در عین حال استحکام لازم برای نگهداری از لوازم داخل خود را دارد. برای اینکه محتویات داخلی چمدان به‌ آسانی در دسترس هر کسی نباشد، یک قفل TSA سری 007 با رمز سه‌رقمی بر روی چمدان تعبیه شده که می‌توان زیپ‌ها را به آن متصل کرد. در داخل محفظه‌ی داخلی چمدان، یک جیب با رویه توری قرار دارد که برای نگهداری پوشاک مناسب بوده و یک جیب کوچک زیپ‌دار نیز برای نگهداری اشیای قیمتی لحاظ شده است. برای حمل راحت این چمدان نیز دلسی یک دسته تلسکوپی در بالای آن قرار داده که در کنار چهار چرخ با قابلیت چرخش 360 درجه می‌توان چمدان را به سادگی بر روی سطح با خود کشید. چمدان دلسی مدل Precisio سایز کوچک کیفیت ساخت خوب و بالایی دارد که در کنار طراحی مناسب نمونه یک چمدان قابل اتکا برای سفر است.

کوله پشتی میلت مدل UBIC 60 Plus10 1916

9,850,000 تومان
ورزشکاران در رشته‌های ورزشی نظیر کوهنوردی، صخره‌نوردی و … به کوله‌پشتی مناسبی نیاز دارند، تا با استفاده از آن در زمان ورزش تمامی وسایل مورد نیاز خود را همراه داشته باشند. «کوله‌پشتی میلت مدل UBIC 60+10 کد 1916» با ظرفیتی برابر با 60 لیتر، که تا 10 لیتر امکان افزایش ظرفیت دارد، شرایطی را فراهم کرده است که شما در زمان ورزش بتوانید تمامی تجهیزات و ابزار موردنیاز خود را همراه داشته باشید. این کوله‌پشتی در داخل دارای سه جیب است؛ به طوری که یک جیب در قسمت داخلی درپوش و دو جیب دیگر در محفظه اصلی قرار دارد که به شما امکان دسته‌بندی ابزارها و وسایل موردنیا‌زتان را می‌دهد. همچنین شما با استفاده از چهار جیبی که در قسمت بیرونی کیف قرار دارد، می‌توانید دسترسی سریع‌تری به تجهیزات و لوازم ورزشی موردنیاز خود داشته باشید. این کوله‌پشتی دارای دو بند برای حمل به صورت کوله است که علاوه‌بر اینکه شما می‌توانید بندهای آن را تنظیم کنید، با بهره‌گیری از پد محافظ بند‌ها، راحتی بیشتری در حمل وسایل خود خواهید داشت. در کنار پد محافظ بندها، بست کمری این کوله‌پشتی دارای پد محافظ پهلو‌هاست که از وارد آمدن فشار حاصل از سنگینی کوله‌پشتی به پهلوها جلوگیری می‌کند. پد محافظ پشتی که در پشت این کوله‌پشتی قرار دارد، دارای پنلی مشبک است که با جذب رطوبت به خود، از تعریق زیاد در این نواحی جلوگیری می‌کند.

خودرو کیا Optima GT-Line اتوماتیک سال 2017 فول آپشن

29,700,000 تومان
شرکت خودروسازی «کیا موتورز» سال 2000 اولین نسل از خودروی «اپتیما»ی خود را روانه‌ی بازار کرد که در مقایسه با مدل‌های دیگر این شرکت از قابلیت‌های بیشتری برخوردار بود. در سال 2015 شرکت کیا نسل چهارم اپتیما را با امکانات و قابلیت‌های فوق‌العاده‌ای ارائه کرد که می‌توان آن ‌را در کلاس خودروهای سدان لوکس بررسی کرد. این خودرو در پنج مدل‌ LX،LX1.6T ،‌EX‌ ،‌SX‌ و‌ SXL‌ عرضه می‌شود. کیا اپتیمای GT-Line 2017 یک پیشرانه‌ی 2.4لیتری با توان 178 اسب‌بخار و گشتاور 231 نیوتن‌متر دارد که می‌تواند در 9.5 ثانیه، شتاب خود را از صفر به صد کیلومتر برساند. حداکثر سرعت این خودرو 208کیلومتر در ساعت و مصرف سوخت ترکیبی آن حدود 7.9لیتر در هر صد کیلومتر است. از امکانات این مدل می‌توان به سیستم گرمکن و سردکن صندلی‌ها، رادار بین ‌خطوط، رادار جانبی، صندلی‌های جلوی 10حالته، سقف پانوراما و آپشن‌های تاثیرگذار دیگر اشاره کرد. یکی از مزیت‌های این مدل، سیستم کمکی پارک هوشمند آن است که با عملکرد دقیق سنسور‌ها و دوربین‌های جلو و عقب خودرو، در پارکی دقیق و راحت به شما کمک می‌کند. سیستم صوتی اپتیمای 2017 سیستم‌ «Harman Kardon» ‌با 10 بلندگو است. هر خودروی اپتیما به‌طور استاندارد به مسیریاب الکترونیکی، ست کامل کیسه‌های هوا، سیستم کنترل پایداری و کنترل فشار باد تایر مجهز است. فضای داخلی اپتیما بسیار راحت و جادار است؛ ‌طوری‌که صندلی‌های راحتی و نرمی دارد.

خودرو تویوتا Landcruiser اتوماتیک سال 2016

قیمت اصلی 53,100,000 تومان بود.قیمت فعلی 52,100,000 تومان است.
ما «لندکروزر» را با مدل‌های اخیر لوکس و گران‌قیمتش می‌شناسیم، ولی در حقیقت «LAND CRUISER» از سری خودروهای چهار چرخ متحرک است که از سال 1951 تا به‌حال تولید و روانه بازار شده است که با اسامی BJ,FJ ‌و‌ J20‌ تا‌ J200‌ نام‌گذاری شده‌اند. درواقع لندکروزر، این سلطان آفرود در مدل‌های اخیر با افزودن امکانات لوکس توانسته این ژاپنی‌تبار اصیل را برای استفاده‌های شهری هم تجهیز کند. «تویوتا» در تمامی محصولات تولیدی خود به کیفیت ساخت و دوام قطعات معروف است و لندکروزر نیز چه در مدل‌های جیپ مانندش و چه سری‌های پیکاپش به‌خوبی کیفیت ساخت برتر خود نسبت به رقبا را به رخ می‌کشد. در واقع داستان تولد لندکروزر به جنگ‌جهانی دوم و اشغال فیلیپین توسط ژاپن برمی‌گردد. زمانی که ارتش ژاپن یک نمونه Bantam ‌MK‌II‌ را پیدا کرده و به ژاپن می‌فرستند، نیاز به خودرویی مشابه برای ارتش ژاپن احساس می‌شود و مهندس معکوس و ساخت نمونه‌ی ژاپنی بر‌عهده تویوتا گذاشته می‌شود؛ سپس بعد‌ها نیز درخواستی برای تولید صد خودروی جیپ مانند، توسط ارتش ایالات‌متحده به تویوتا در جنگ کره‌ای‌ها داده می‌شود و اولین تویوتا‌ BJ‌ که درواقع نمونه‌ی ژاپنی‌ JEEP‌BJ بوده و تغییراتی در ابعاد و قدرت موتور داشته است، توسط تویوتا تولید می‌شود؛ اما نسل فعلی لندکروزر که سری‌ J200‌ محسوب می‌شود در سال 2007 معرفی و روانه بازار شد و دوبار عمل فیس لیفت روی آن صورت گرفت، همچنین تکنولوژی‌های روزی که تا قبل از آن روی نسخه‌های قبلی‌اش وجود نداشت به آن اضافه شد که می‌توان از میان آن‌ها به استارت بدون کلید، تهویه‌ی مطبوع چهار منطقه‌ای،۱۰ ایربگ، دوربین دید عقب، بدنه‌ی تقویت شده،‌ DAC، KDSS و… اشاره کرد

خودرو تویوتا Landcruiser اتوماتیک سال 2016

نیم بوت مردانه اکو مدل 621754 MELBOURNE

54,000 تومان
چکمه از Geox. قسمت فوقانی از چرم اصل – چرم کامل ، نوبوک تولید می شود. قسمت داخلی این مدل از خز ، عایق ، چرم ساخته شده است. کفی از خز ، عایق ساخته شده است. زیره از مواد با کیفیت بالا تولید می شود. این مدل توسط فناوری Geox Respira پشتیبانی می شود.چکمه از Geox. قسمت فوقانی از چرم اصل – چرم کامل ، نوبوک تولید می شود. قسمت داخلی این مدل از خز ، عایق ، چرم ساخته شده است. کفی از خز ، عایق ساخته شده است. زیره از مواد با کیفیت بالا تولید می شود. این مدل توسط فناوری Geox Respira پشتیبانی می شود.چکمه از Geox. قسمت فوقانی از چرم اصل – چرم کامل ، نوبوک تولید می شود. قسمت داخلی این مدل از خز ، عایق ، چرم ساخته شده است. کفی از خز ، عایق ساخته شده است. زیره از مواد با کیفیت بالا تولید می شود. این مدل توسط فناوری Geox Respira پشتیبانی می شود.

نیم بوت مردانه جی مال

43,000 تومان
چکمه از Geox. قسمت فوقانی از چرم اصل – چرم کامل ، نوبوک تولید می شود. قسمت داخلی این مدل از خز ، عایق ، چرم ساخته شده است. کفی از خز ، عایق ساخته شده است. زیره از مواد با کیفیت بالا تولید می شود. این مدل توسط فناوری Geox Respira پشتیبانی می شود.چکمه از Geox. قسمت فوقانی از چرم اصل – چرم کامل ، نوبوک تولید می شود. قسمت داخلی این مدل از خز ، عایق ، چرم ساخته شده است. کفی از خز ، عایق ساخته شده است. زیره از مواد با کیفیت بالا تولید می شود. این مدل توسط فناوری Geox Respira پشتیبانی می شود.چکمه از Geox. قسمت فوقانی از چرم اصل – چرم کامل ، نوبوک تولید می شود. قسمت داخلی این مدل از خز ، عایق ، چرم ساخته شده است. کفی از خز ، عایق ساخته شده است. زیره از مواد با کیفیت بالا تولید می شود. این مدل توسط فناوری Geox Respira پشتیبانی می شود.

کتاب خودت باش دختر اثر ریچل هالیس

قیمت اصلی 18,000 تومان بود.قیمت فعلی 16,500 تومان است.
کتاب خودت باش دختر از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018 است که با نگرش مستقیم بر سبک زندگی زنان و دختران نوشته شده است. اگر بخواهیم محتوای این کتاب را در یک جمله خلاصه کنیم این کتاب درباره‌ی خودباوری و مسئولیت‌پذیری لازم برای شادی و رضایت در زندگی زنان و دختران نوشته شده است. در این کتاب پروتوتایپ‌ها و تصاویر قالبی شکل گرفته توسط جامعه، رسانه و خانواده از زندگی یک زن مورد بررسی قرار می‌گیرد و سپس الگوی طبیعی و خوشبختانه‌ای دیگر از زندگی ترسیم و معرفی می‌شود. در پشت جلد این کتاب آمده است: تا به‌ حال این فکر به‌ سرتان زده که آن‌ قدرها هم که باید خوب نیستید؟ که به‌ اندازۀ‌ کافی لاغر نیستید؟ که مادر بدی هستید؟ آیا این فکر به سرتان زده که لیاقت‌تان همین‌ است که با شما بدرفتاری شود؟ که هیچ ارزشی ندارید و هرگز به ‌جایی نخواهی رسید؟ تمامی این‌ها دروغ است. دروغ‌هایی که توسط جامعه، رسانه‌ها، خانواده‌هایمان، یا صادقانه بگویم، توسط خود شیطان ساخته شده و تداوم یافته‌اند. این دروغ‌ها برای اعتماد به‌ نفس و توانایی‌های ما خطرناک و ویرانگر هستند. بزرگ‌ترین گناه این دروغ‌ها این است که اصلاً آن‌ها را نمی‌شنویم. ما به‌ ندرت دروغ‌هایی را که دربارۀ خودمان ساخته‌ایم می‌شنویم چون سال‌هاست که آن‌ها با صدای بلند در گوش‌هایمان نجوا می‌شوند و از این‌ رو شنیدنشان تبدیل به امری عادی شده است. حرف‌های نفرت‌انگیزی که هر روز بر سرمان آوار می‌شوند اما متوجه‌شان نمی‌شویم. در کتاب خودت باش دختر در می‌یابیم که تشخیص دروغ‌هایی که در مورد خودمان باور کرده‌ایم کلید تبدیل شدن به نسخۀ بهتری از خودمان است. اگر هم‌ زمان با علم به اینکه بر ناملایمات زندگی‌مان تسلط داریم بتوانیم مرکز اصلی آن‌ها را نیز پیدا کنیم آن‌ وقت است که می‌توانیم به‌درستی مسیرمان را تغییر دهیم.

کتاب خودت را به فنا نده اثر گری جان بیشاپ

قیمت اصلی 19,500 تومان بود.قیمت فعلی 9,500 تومان است.
کتاب «خودت را به فنا نده» نوشته‌ی «گری جان بیشاپ» نویسنده‌ی اسکاتلندی‌ست که اولین بار در سال 2016 انتشار یافت. این کتاب که از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز است کمک می‌کند تا به بهترین خودتان تبدیل شوید. در پشت جلد آن آمده: تمام مدتی که درگیر بگومگو و قضاوت‌های درونی هستی، و البته هیچ‌وقت هم متوقف نخواهند شد، صدایی آرام زیر گوشت زمزمه می‌کند: «خیلی تنبل و خرفتی و اصلا به درد هیچ کاری نمی‌خوری» تو حتی متوجه نیستی چقدر به این زمزمه اعتقاد داری یا چه اندازه تباهت می‌کند. تو فقط تمام روز کار می‌کنی تا بر استرس‌ها و فشارهای روحی‌ات چیره شوی، زندگی‌ات را نجات دهی و اگر نتوانی چرخ لعنتی زندگی را بچرخانی، تن به تسلیم می‌دهی و شاید هرگز به جایی که می‌خواستی در زندگی نرسی. شاید هیچ‌گاه به آن شادی، اندام ایده‌آل، شغل یا ارتباطی که آرزویش را داری نرسی. این کتاب به کسانی اختصاص دارد که آن خودگویی‌های بی‌حاصل را تجربه کرده‌اند. جریان بی‌پایان شک و بهانه، زندگی روزمره را به گند می‌کشد. این کتاب، سیلی دنیاست که بیدارت کند تا توانایی‌هایت را کشف کنی، خودت را به فنا ندهی و به بهترین خودت در زندگی تبدیل شوی. کتاب خودت را به فنا نده اثر گری جان بیشاپ با ترجمه‌ی «حسین گازر» توسط انتشارات «کتاب کوله‌پشتی» منتشر شده است.

کتاب تختخوابت را مرتب کن اثر ژنرال ویلیام اچ. مک ریون

قیمت اصلی 34,700 تومان بود.قیمت فعلی 25,100 تومان است.
کتاب «تختخوابت را مرتب کن» نوشته‌ی «ژنرال ویلیام اج مک یون» و ترجمه‌ی «حسین گازر» است. نویسنده در مقدمه کتاب آورده است: «در روز هفدهم ماه می سال ۲۰۱۴، من افتخار این را داشتم که در جشن فارغ‌التحصیلی دانشجویان دانشگاه تگزاس در آستین سخنرانی کنم. اگرچه خودم هم از همین دانشگاه فارغ‌التحصیل شده بودم، ولی بعید می‌دانستم یک ژنرال جنگی که زندگی حرفه‌ای خود را در جنگ سپری کرده، خیلی مورد استقبال دانشجویان کالج قرار بگیرد. اما دیدن آن‌هایی که با اشتیاق برای شنیدن سخنرانی‌ام آمده بودند، مرا بسیار شگفت‌زده کرد. به نظر می‌رسید ده درسی که من در تمرینات نیروی دریایی یاد گرفتم و اساس صحبت‌هایم را شکل می‌داد، مورد توجه جمعیت بسیاری قرار گرفته است. این درس‌ها و تجربیات ساده را در تمرینات نیروی دریایی کسب کردم و هر ده درس در مقابل چالش‌های زندگی اهمیتی یکسان دارند و این مهم نیست که شما در چه مرحله‌ای از زندگی و دارای چه جایگاهی در جامعه باشید. در سه سال گذشته، بارها و بارها مردم در خیابان جلویم را گرفتند تا داستانشان را برایم تعریف کنند. همه‌ی آن‌ها می‌خواستند بیشتر در این‌باره بدانند که چطور این ده درس، زندگی‌ام را شکل داده و دوست داشتند افرادی را بشناسند که در دوران حرفه‌ای الهام‌بخش من بودند. این کتاب کوچک، تلاشی برای انجام این مهم است. هر فصل متن کوتاهی را در بر گرفته که حاوی یکی از همین درس‌هاست. امیدوارم از خواندن این کتاب لذت ببرید!» در قسمتی از کتاب می‌خوانیم: «جنسیت، پیشینه‌ی مذهبی یا قومی، جهت‌گیری ذهنی و یا جایگاه اجتماعی شما مهم نیست. در این دنیا مشکلات ما مشابه است و درس‌هایی که برای غلبه بر این مشکلات و حرکت رو به جلو یاد می‌گیریم تغییر دادن خودمان و دنیای اطرافمان برای همه‌ی ما به شکلی برابر کاربرد دارند.» این کتاب را انتشارات «کوله‌پشتی» منتشر کرده است.

کتاب نیمه تاریک وجود اثر دبی فورد نشر آزرمیدخت

43,500 تومان
درباره‌ی کتاب معجزه سپاسگزاری: زندگی مملو از اتفاقات ناگهانی و مصائب سخت و پیچیده است که گاهی منجر به فراموشی نعمات بیشماری که خداوند در اختیار انسان قرار داده است می‌شود. راندا برن (Rhonda Byrne) نویسنده استرالیایی و چهره تاثیرگذار سال 2007 مجله تایمز، در کتاب معجزه سپاسگزاری (The Magic) به اهمیت این موضوع در جنبه‌های مختلف زندگی انسان می‌پردازد و یادآوری می‌کند که سپاسگزار بودن تا چه حد می‌تواند در زندگی افراد اثربخش باشد و با روش‌هایی که پیش رویتان می‌گذارد، شما را به سوی احساس رضایت درونی، زندگی سالم‌تر و روابط بهتر سوق می‌دهد. گاهی به دلیل غرق شدن در زندگی روزمره بسیاری از نعمات زندگی برایتان عادی می‌شود و اهمیت آن‌ها در ذهنتان کم‌رنگ می‌شود. برن سعی دارد با استفاده از تمارین ساده اما کارآمد، این فراموشی را از بین ببرد تا بیشتر از قبل قدر داشته‌هایتان را بدانید و از غم و اندوهی که به سبب سختی‌ها و رنج‌های زندگی متحمل شدید رهایی یابید. حتما شما در طول زندگی برای مسائل مختلف از خداوند سپاسگزار بوده‌اید، اما این کار را به عنوان یک عادت در زندگی خود تبدیل نکرده‌اید. هدف نویسنده از نوشتن کتاب حاضر، شکرگزاری آگاهانه است تا با استفاده از آن، این عمل تاثیرگذار را به عادت هر روزتان تبدیل کنید. هرچه بیشتر سپاسگزار باشید، بیشتر در زندگی احساس رضایت خاطر می‌کنید و کمتر دست به شکوه و نا‌رضایتی می‌زنید. با استفاده از تمارین کتاب حاضر می‌توانید تفکرات منفی، رنج‌ها و مشکلات خود را بهبود بخشید و آرزوهای دور از ذهنتان را به واقعیت تبدیل کنید.